e154 Amalan Harian #1

 Terjumpa dalam buku nota kecil. Tak ingat dapat dari mana amalan harian. Boleh dipraktikkan.

Selawat nabi 7x
Ayat Kursi 7x
AlFatihah 7x
Amanarrasul 7x
Tiga Qul 7x

Mandi air garam halus dan cuka pukul 5 pagi

Surah AlBaqarah baca dalam 100 ayat

Solat Hajat -
Rakaat 1 Surah Al-Kafirun
Rakaat 2 Amanarrasul
Sujud akhir baca - La ilaha illa anta 10x  + Doa

Masa ambil wudu yang akhir , sapu air di seluruh kepala - boleh mencegah migrain