e165 Wanita dan berat badan
Kali ini saya nak bercerita tentang isu gemuk di kalangan wanita. Termasuklah saya.
Sewaktu usia muda dan belum berkahwin, saya tak heran sangat dengan isu berat badan berlebihan ni sebenarnya. Masa tu pun tak gemuk dan bukan nak kena berhias untuk sesiapa pun.
Tetapi, dilema dan konflik ini timbul selepas berkahwin dan lebih-lebih lagi selepas melahirkan anak. Saya melihat ada dua perkara penting yang menyebabkan seseorang itu akan memandang serius terhadap isu berat badan. Oopss..tiga sebenarnya.
1. Bila keluarga mentua yang kebanyakannya cantik2 dan slim memandang dan sesekali membuat ice breaking dengan " Nampak gemuklah sekarang ye" ( kalau kengkawan yang cakap macam tu bolayan je)
2. Bila sebelum gemuk saiz baju dah xl, jadi bila dah bertambah berat badan mana nak cari saiz xxl ke, xxxxxl ke. Kat malaysia ni saiz kasut 9 pun susah nak jumpa apatah lagi baju. Kalau buat tak tahu pakai je baju yg dulu tu, sendat dan fit, dah tak menutup aurat lah pulak. (Dilemma ini takkan terasa sangat untuk org yg kecil molek yang asal dah size s, m sebab klau naik berat badan pun akan jadi saiz l, xl. Saiz tu masih mampu cari lagi di market malaysia)
3. Bila dah bertambah berat, akan mula sakit badan, sakit lutut, gastrik etc. Mula cari suplement yang kebanyakannya persuade untuk jana income. Nak cari masa exrcise pun tak sempat apatah lagi nak jumpa customer malam2 , masa kerja, petang2 bila balik kerja, hujung minggu pergi training bagai. Training online tak boleh ke? Dan kalau untuk consume sendiri, akan dianggap alien ke?
Nak buat tak tahu, pun tak boleh. Nak buat tahu pun macamana ni. Lebih-lebih lagi kawan-kawan semua tak ada yang berbadan gergasi macam saya...uwaaa..
Ada sesiapa boleh beri pandangan? Jom discuss kat sini..
Sewaktu usia muda dan belum berkahwin, saya tak heran sangat dengan isu berat badan berlebihan ni sebenarnya. Masa tu pun tak gemuk dan bukan nak kena berhias untuk sesiapa pun.
Tetapi, dilema dan konflik ini timbul selepas berkahwin dan lebih-lebih lagi selepas melahirkan anak. Saya melihat ada dua perkara penting yang menyebabkan seseorang itu akan memandang serius terhadap isu berat badan. Oopss..tiga sebenarnya.
1. Bila keluarga mentua yang kebanyakannya cantik2 dan slim memandang dan sesekali membuat ice breaking dengan " Nampak gemuklah sekarang ye" ( kalau kengkawan yang cakap macam tu bolayan je)
2. Bila sebelum gemuk saiz baju dah xl, jadi bila dah bertambah berat badan mana nak cari saiz xxl ke, xxxxxl ke. Kat malaysia ni saiz kasut 9 pun susah nak jumpa apatah lagi baju. Kalau buat tak tahu pakai je baju yg dulu tu, sendat dan fit, dah tak menutup aurat lah pulak. (Dilemma ini takkan terasa sangat untuk org yg kecil molek yang asal dah size s, m sebab klau naik berat badan pun akan jadi saiz l, xl. Saiz tu masih mampu cari lagi di market malaysia)
3. Bila dah bertambah berat, akan mula sakit badan, sakit lutut, gastrik etc. Mula cari suplement yang kebanyakannya persuade untuk jana income. Nak cari masa exrcise pun tak sempat apatah lagi nak jumpa customer malam2 , masa kerja, petang2 bila balik kerja, hujung minggu pergi training bagai. Training online tak boleh ke? Dan kalau untuk consume sendiri, akan dianggap alien ke?
Nak buat tak tahu, pun tak boleh. Nak buat tahu pun macamana ni. Lebih-lebih lagi kawan-kawan semua tak ada yang berbadan gergasi macam saya...uwaaa..
Ada sesiapa boleh beri pandangan? Jom discuss kat sini..
Cuba lah cara yg mrk buat gabungan atkin dan supplement
ReplyDeleteTq haslina for the advice. Atkin ye..
ReplyDelete